Stages & Retraites

Retraite Yoga & Surf

INFORMATIONS À VENIR

BONS DE NOEL 2022 !

Le compte à rebours à commencé ! 
Offrir un moment unique, personnalisé qui peut ouvrir une porte…
Celle d’apprendre à prendre soin de Soi, celle du dynamisme, celle du mieux-être, celle de la compréhension de Soi sur tous les plans (mental, émotionnel, alimentation, rythme de vie…).  
L’Ayurveda, la science de la vie est là pour vous accompagner à naviguer les vagues du quotidien.
BONS CADEAUX 
disponibles pour les prestations suivantes :
-Massages/Soins Ayurvédiques
(Abhyanga, Marmathérapie, Abhyanga Maternité/Post-Partum, Formation parents aux massages bébés, Massage Enfants ou Bilan complet ayurvédique)
-Cours privés de Yoga
Où ? Chambéry, Saint Pierre d’Entremont, Genève
Informations et réservations via la page contact !

Stage Yoga § Danse (nouvelle date à venir)

En commençant par le yoga nous réveillerons le corps tout en douceur et dynamisme. Reconnectés au travers de la respiration -du prānāyāma- et des différentes postures -āsanas- nous nous laisseront guider vers la deuxième vague de la matinée…
Bercés par les mouvements de notre corps au grés d’une improvisation dansée.
Guidée à la voix, l’imaginaire et les sensations y auront toutes leurs places et nous emmèneront vers la liberté de notre propre danse.
Cet atelier vous invite à accueillir la nouveauté venant de l’intérieur et expérimenter votre être d’une nouvelle manière.

Stage Yoga Nidra (nouvelle date à venir)

Le Yoga Nidra est une pratique méditative conçu par Swami Satyananda Saraswati qui nous emmène à la frontière entre l’état de sommeil et l’état d’éveil. Dans une position propice au relâchement du corps et du mental, les instructions données permettent de nous faire voyager au plus profond de Soi. La séance permet de se détendre, de se ressourcer, de se reconnecter à soi et de développer sa propre évolution personnelle. Il y aura une partie explicative afin d’introduire le Nidra suivit de quelques mouvements et d’exercices de respiration pour préparer le corps. Nous prendrons le temps d’échanger sur nos sensations en fin de séance.

Organisation de stages, retraites, cures ayurvédiques...

Vous souhaitez organiser un évènement chez vous ou dans votre espace ?

N’hésitez pas à me contacter via la page contact du site pour me présenter vos idées, vos envies… 

À bientôt ! 🕉